ÁGUA E SEUS PONTOS POSITIVOS

A importância por beber água não pode ser subestimada. Embora muitos por nós saibamos qual a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água apenas quando sentimos sede, o que, na realidade, já é 1 sinal de desidratação. O hábito, qual se agrava especialmente em este verão, Têm a